Higiene natural

Cuando sustituimos nuestro consumo, para hacerlo más amigable con el medio ambiente, nos olvidamos de ajustar principalmente nuestros productos higiénicos; aunque no lo creamos, muchos de los productos que usamos son altamente contaminantes, lo bueno es que podemos sustituirlos con productos naturales, incluso con algunos que nosotros mismos podemos hacer. Hay productos alternativos que no…

La sal, un asesino lento

La sal es un elemento químico conocido también como cloruro de sodio, es un nutriente esencial para el ser humano, y se encuentra en casi en todos los alimentos. La Organización Mundial de la Salud recomienda no consumir más de seis gramos de sal al día. Consumirla en la cantidad adecuada evita la deshidratación y…